HOME OFFICE VERLICHTING

© Jennifer Mäckler

Pyjamas all day long

De kat heeft zich nog maar eens comfortabel op je toetsenbord genesteld? Neem het met een vleugje humor. Tenslotte lijkt er in jouw home office een gezellige ontspannen sfeer te hangen. En dat is ideaal om productief en geconcentreerd te werken. Wil je het nog aangenamer maken? Zorg dan voor een mix van directe en indirecte verlichting waarmee je jouw home office in een handomdraai omtovert tot een persoonlijke oase van rust. Door staande armaturen, plafondarmaturen en bureaulampen optimaal te combineren, creëren we een stressvrije sfeer en een optimale werkverlichting.

5 TIPS VOOR DE VERLICHTING VAN JOUW HOME OFFICE

ZO MAAK JE VAN JE WERKPLEK EEN PERSOONLIJKE OASE VAN RUST

Niet zo direct, graag.
De belangrijkste regel is dat je in jouw home office steeds let op een homogene indirecte verlichting die niet verblindt. Verschillende lichtbronnen veroorzaken immers vaak sterke schaduwen en scherpe contrasten.

In het juiste licht
Op de werkplek mag het best wat lichter zijn dan ‘s avonds tijdens een etentje bij kaarslicht. De optimale werkplekverlichting schommelt rond de 500 lux. Afhankelijk van het werk dat je uitvoert, kan dit echter ook wat minder zijn. Omdat je je op de werkplek ook goed wil voelen, is warme sfeerverlichting net zo belangrijk als goede werkplekverlichting. In grote kantoorruimtes hanteert men doorgaans 4000K, terwijl in de home office een waarde van ca. 3000K ideaal is.

Inzetten op teamwork
Ook in de home office lukt niets zonder teamwork. Daarom werk je het best met verschillende armaturen. Voor bureaus zijn richtbare bureaulampen zoals ROOMOR TABLE 2.0 geschikt. Je kan ze makkelijk in hoogte en hoek verstellen. Als basisverlichting zijn staande armaturen of pendelarmaturen met indirect licht ideaal.

Mooi en praktisch
Het imago van kantoorverlichting is relatief technisch. Maar dat hoeft niet zo te zijn. Ook in de werkkamer kan je namelijk met een mix van decoratieve en functionele armaturen snel sfeer brengen.

Laat de zon binnen
De beste werkplek? Die vindt je aan het raam. Zelfs de mooiste armaturen kunnen niet op tegen natuurlijk licht. Tip: Plaats je bureautafel steeds dwars op het invallende zonlicht.

DIRECTE VERLICHTING

DE PERFECTE COLLEGA IN JOUW HOME OFFICE

INDIRECTE VERLICHTING

OOK IN JOUW HOME OFFICE IS TEAMWORK NODIG.

LUNCH? GIVE ME ONE SECOND.

VAN PRESENTATIE NAAR PASTA IN EEN RECORDTIJD.

Als je je eettafel kan omvormen tot bureau heb je een duidelijk voordeel - na een meeting ben je in luttele seconden aan de lunch. Klinkt als de perfecte plek om te werken. Toch hebben de ogen hier meer te zeggen dan een knorrende maag. Zij kunnen bij een slechte verlichting immers erg snel gevoelig reageren. Wij adviseren ledverlichting met Colour Warm Dimming om de lichtsterkte en de kleurtemperatuur permanent aan jouw noden aan te passen. Ideaal om te werken aan de eettafel? Een kleurtemperatuur van om en bij de 3000K houdt je overdag wakker en geeft jouw concentratie een boost. En ‘s avonds draai je even aan de knop om romantisch kaarslicht in te stellen. Klinkt geweldig? Kies dan meteen jouw favoriete armatuur, haal een dimmer met faseafsnijding in huis en ga aan de slag. Goed nieuws als je van makkelijk houdt, want zo goed als al onze armaturen zijn geschikt om te dimmen.

DE BELANGRIJKSTE VRAGEN OVER VERLICHTING IN DE HOME OFFICE

Lang en aandachtig werken kan heel erg vermoeiend zijn. Vooral voor de ogen. Want als ze continu tussen licht en donker moeten wisselen, leidt dit al snel tot hoofdpijn. En dat kan je tijdens het werken absoluut missen. Sterke lichtcontrasten moet je dus zo veel mogelijk vermijden. Best voorzie je je werkplek in een lichte ruimte met goed daglicht en plaats je het bureau parallel met het raam. Zo kan je ongehinderd ontspannen werken. Wie wil, kan de home office ook in lichte en vrolijke kleuren schilderen en de ruimte op deze wijze aangenamer maken. Ideaal wat verlichting betreft: een uitgebalanceerde mix van daglicht en kunstlicht dat uit directe en indirecte lichtbronnen bestaat

De perfecte collega’s voor de home office? Plafondarmaturen. Zij verzorgen een homogene interieurverlichting en creëren tegelijk een erg ontspannen werkatmosfeer. Op de bureautafel zelf gebruik je best een richtbare armatuur zoals ROOMOR TABLE 2.0  - die is individueel in hoogte en hoek verstelbaar. Denk eraan om bureaulampen nooit als enige lichtbron te gebruiken, maar steeds te combineren met indirecte verlichting. Het best kies je voor decoratieve staande armaturen zoals DRO FLOOR 3.0, die ook in kleine werkruimtes snel voor sfeer zorgen. Ze zijn overigens ook het perfecte alternatief indien je in jouw home office geen plafondarmaturen wil of kan gebruiken.

 

 

Licht stimuleert de productiviteit. Het licht-donker-ritme van de dag beïnvloedt immers je inwendige klok en zorgt dat je ‘s morgens ook alerter bent dan ‘s avonds. De hormonen serotonine en cortisol zijn hiervoor verantwoordelijk? Zij zorgen overdag voor de nodige energie-input. Hun tegenpool, melatonine, maakt dan weer dat je ‘s avonds veeleer je bed opzoekt dan bureauwerk verricht. Afhankelijk van de activiteit is een lichtsterkte van 300 tot 500 lux op de werkplek ideaal. Weet ook dat jonge mensen zich meestal redden met minder licht dan oudere, bij wie het gezichtsvermogen afneemt. Als je dus een bril draagt, kies je best een verlichting met hogere lichtsterkte. Maar let wel op, te veel licht kan snel verblinden. Daarom adviseren we bij armaturen voor de home office een UGR-waarde (unified glare rating) van <19.

In een lichte en uitnodigende omgeving voel je je gewoon beter. Dat geldt ook in jouw home office, waar de optimale lichttemperatuur zich afstemt op het natuurlijke verloop van de dag. Gaandeweg heeft het bioritme zich hier namelijk aan aangepast. Daarom voel je je overdag, als de lichttemperatuur toeneemt, ook aanzienlijk actiever dan in de avonduurtjes. Dit wordt verklaard door het blauwaandeel in het licht - hoe groter dit is, des te productiever we zijn. Blauwig licht stimuleert immers de aanmaak van cortisol, wat zelfs de grootste brompot op kantoor snel doet opleven. ‘s Avonds, bij dalende lichttemperatuur, gaat het dan precies omgekeerd. Het hormoon melatonine maakt je moe en doet je langzaam de slaapkamer opzoeken. Wat leer je hieruit? In kantoorruimtes met focus op geconcentreerd werken voorzie je best verlichting met een lichtkleur van 4000K. Voor aangename home offices die ook een persoonlijke rustruimte moeten zijn, volstaat een kleurwaarde van 3000K ruimschoots.

“Ik zie het niet meer!” zeg je liever nooit op kantoor. Reflecterende of verblindende elementen ondermijnen immers niet alleen de concentratie, maar ook de gezondheid. Hou bij het plaatsen van meubilair en armaturen dus steeds rekening met ongunstige lichtinval. Of kies armaturen die door middel van lampenkappen of opalen afdekkingen verblinding tegengaan. Maar hoe ontstaat verblinding eigenlijk? De meest voorkomende oorzaak zijn vlakken met hoge lichtdichtheid, die binnen het gezichtsveld van je werkplek optreden. Als het gebied errond zwakker verlicht is, beïnvloedt dit niet alleen jouw gezichtsvermogen, maar ook jouw humeur. Het gevolg is dat je je sneller gestresseerd en moe voelt. Als de verblinding door de zon of verkeerd geplaatste armaturen wordt veroorzaakt, dan spreekt men van “directe verblinding”. Zogeheten “verblindingen door reflectie” ontstaan, wanneer het licht op een tafel valt of op een glad, spiegelend oppervlak zoals een computerscherm. Beide zijn absoluut te vermijden in de home office.

Naar boven